Viilennystä ja taukoja kotikonttorissa

Lämpötila työpaikalla määrittää esimerkiksi taukojen määrän. Kuumuudessa pidetään enemmän taukoja. Kun työt hoituvat kotoa käsin, on hyvä keskustella työnantajan kanssa esimerkiksi taukojen määrästä, kirjoittaa Yle.

Aluehallintovirasto AVI:n suositusten mukaan lämpötilan noustessa työpaikalla, on työnantajan rajoitettava työntekijöiden työskentelyaikaa. Kun lämpötila on 28–33 astetta, työskentelyjakson pituuden tulisi olla enintään 50 minuuttia tunnissa. Kun lämpötila on yli 33 astetta, jakson tulisi olla enintään 45 minuuttia tunnissa.

Suomen Ammattiliittojen Keskusjärjestön SAK:n päälakimies Timo Koskisen mukaan sama pätee myös kotioloissa. Kun asunnon lämpötila nousee, etätyöskentelijän tulee saada pitää taukoja.

Yle on koonnut vinkkejä viilennykseen asiantuntijoilta.

  1. Sulje auringonsäteet ulkopuolelle kaihtimin, verhoin ja markiisein.
  2. Tuuleta yöllä tai varhain aamulla. Läpiveto tehostaa tuuletusta. Tuuletin viilentää asuntoa mukavasti ja se kuluttaa maltillisesti sähköä. Parvekelasit kannattaa avata, jotta ilma vaihtuu.
  3. Turhat sähkölaitteet kannattaa sulkea. Astianpesukonetta kannattaa käyttää vuorokauden kylmimpinä hetkinä. Kylmää lounasta kannattaa harkita. Saunan lämmitystä kannattaa välttää. Myös kylpyhuoneen lattialämmitystä voi säätää pienemmälle.
  4. Ihoa voi viilentää esimerkiksi kylmällä pyyhkeellä niskan päällä. Tauot kannattaa pitää varjossa ja juoda tarpeeksi nestettä. Kevyet ja ilmavat vaatteet toimivat helteellä hyvin. Viileä suihku illalla voi auttaa nukahtamista.

Lue lisää täältä.

Haluatko kommentoida artikkelia? Luo tunnus ja kirjaudu sisään.

Tilaa uutiskirjeemme

Kiinteistölehden suosittu uutiskirje tuo kiinteistöalan uutiset sinulle kahden viikon välein!

Tilaa uutiskirje

Katso myös nämä

6.5.2025

Kaupallinen yhteistyö

Vastuullisuus määrittää suunnan – edellytys vai mahdollisuus?

Vastuullisuus on tänä päivänä keskeinen osa strategista päätöksentekoa niin kasvun kuin riskienhallinnankin näkökulmasta. Vastuu Group auttaa organisaatioita viemään vastuullisuuden periaatteet käytäntöön suomalaisessa työelämässä ja yhteiskunnassa.

Vastuu Group

13.8.2025

Torakat yllättivät porilaisen taloyhtiön – nopea reagointi ratkaisi ongelman

Torakat ovat epämiellyttäviä vieraita, jotka leviävät helposti asunnosta toiseen. Niiden häätäminen kannattaa jättää ammattilaisen vastuulle. Porilaisessa kerrostalossa ongelma saatiin kuriin, kun sarviniekkoihin puututtiin heti ensimmäisen havainnon jälkeen.

16.5.2025

Helsinki lisää kasvillisuutta kantakaupungin aukioille ja kaduille

Uusia puita, istutuksia ja istuskelupaikkoja lisätään kesän aikana neljälle kadulle ja aukiolle Helsingin Kallion, Vallilan ja Kruununhaan alueilla. Tavoitteena on lisätä katuvihreän määrää kaupungissa.

asunnon jälleenvuokraus

19.5.2025

Jälleenvuokraus kesäksi mielessä? Pyydä lupa vuokranantajalta

Oman kodin lyhytaikainen jälleenvuokraus voi olla monelle vuokralla asuvalle houkutteleva vaihtoehto. Vuokralainen tarvitsee koko asunnon jälleenvuokraukseen kuitenkin aina vuokranantajan luvan. Tämä koskee myös esimerkiksi vain viikonlopun yli kestävää Airbnb-vuokrausta.

Olet lukenut 1/5 maksuttomasta artikkelista

Haluatko lukea rajattomasti artikkeleita? Luo tunnus, kirjaudu sisään tai tilaa Kiinteistölehti edullisesti!

Tilaa lehti