Viilennystä ja taukoja kotikonttorissa

Lämpötila työpaikalla määrittää esimerkiksi taukojen määrän. Kuumuudessa pidetään enemmän taukoja. Kun työt hoituvat kotoa käsin, on hyvä keskustella työnantajan kanssa esimerkiksi taukojen määrästä, kirjoittaa Yle.

Aluehallintovirasto AVI:n suositusten mukaan lämpötilan noustessa työpaikalla, on työnantajan rajoitettava työntekijöiden työskentelyaikaa. Kun lämpötila on 28–33 astetta, työskentelyjakson pituuden tulisi olla enintään 50 minuuttia tunnissa. Kun lämpötila on yli 33 astetta, jakson tulisi olla enintään 45 minuuttia tunnissa.

Suomen Ammattiliittojen Keskusjärjestön SAK:n päälakimies Timo Koskisen mukaan sama pätee myös kotioloissa. Kun asunnon lämpötila nousee, etätyöskentelijän tulee saada pitää taukoja.

Yle on koonnut vinkkejä viilennykseen asiantuntijoilta.

  1. Sulje auringonsäteet ulkopuolelle kaihtimin, verhoin ja markiisein.
  2. Tuuleta yöllä tai varhain aamulla. Läpiveto tehostaa tuuletusta. Tuuletin viilentää asuntoa mukavasti ja se kuluttaa maltillisesti sähköä. Parvekelasit kannattaa avata, jotta ilma vaihtuu.
  3. Turhat sähkölaitteet kannattaa sulkea. Astianpesukonetta kannattaa käyttää vuorokauden kylmimpinä hetkinä. Kylmää lounasta kannattaa harkita. Saunan lämmitystä kannattaa välttää. Myös kylpyhuoneen lattialämmitystä voi säätää pienemmälle.
  4. Ihoa voi viilentää esimerkiksi kylmällä pyyhkeellä niskan päällä. Tauot kannattaa pitää varjossa ja juoda tarpeeksi nestettä. Kevyet ja ilmavat vaatteet toimivat helteellä hyvin. Viileä suihku illalla voi auttaa nukahtamista.

Lue lisää täältä.

Haluatko kommentoida artikkelia? Luo tunnus ja kirjaudu sisään.

Tilaa uutiskirjeemme

Kiinteistölehden suosittu uutiskirje tuo kiinteistöalan uutiset sinulle kahden viikon välein!

Tilaa uutiskirje

Katso myös nämä

Ilmalämpöpumpun sisäyksikkö asunnon seinällä.

17.2.2026

Monessa taloyhtiössä kärsitään kesähelteistä – selvitä viilennystarpeet

Vain noin joka kolmannessa taloyhtiössä on jonkinlainen koneellinen viilennysratkaisu käytössä, käy ilmi Kiinteistöliiton kyselystä. Useimmiten kyseessä on vähintään yhdessä asunnossa oleva ilmalämpöpumppu. Viilennystarpeet kannattaa huomioida tulevissa korjaushankkeissa.

kesämökin mukavuudet

15.7.2025

Suomalaiset haluavat mökilleen mieluummin veneen kuin sisävessan

Kyselyn mukaan suomalaisten kiinnostus enintään 20 000 euroa maksaviin mökkeihin on lisääntynyt, kun taas entistä harvempi maksaisi mökistä yli 150 000 euroa. Mökin mukavuuksista tärkein on sauna, ja vene on mökkeilijöille tärkeämpi kuin sisävessa.

31.10.2025

Keskuskaupungit ja kehyskunnat kiinnostavat asuntomarkkinoilla – Helsinki ja Pirkkala houkuttelevimmat

Manner-Suomen 292 kunnasta vain 13 yltää A-luokkaan Hypo-pankin asuntoluottoluokituksessa. Asuntomarkkinoiden voittajia ovat suuret keskuskaupungit ja niiden ympärille rakentuvat vireät kehyskunnat.

19.5.2025

Mitä tapahtuu, jos asunto-osakeyhtiö ei maksa lainojaan?

Huonossakin taloustilanteessa on muistettava, että yhteinen laina on yhteinen vastuu. Taloyhtiölainan laiminlyönti vaikuttaa jokaiseen osakkaaseen. Siksi onkin tärkeää, että kaikki ymmärtävät oman roolinsa ja velvollisuutensa yhtiön taloudellisessa kokonaisuudessa.

Tilaajille

Olet lukenut 1/5 maksuttomasta artikkelista

Haluatko lukea rajattomasti artikkeleita? Luo tunnus, kirjaudu sisään tai tilaa Kiinteistölehti edullisesti!

Tilaa lehti