Yksinäisyyden tunne voi syntyä myös keskellä kerrostaloa. Miltä tuntuisi asua taloyhtiössä, jossa kukaan ei tunne tai tervehdi? Tai olla kotinsa vankina liikuntaesteiden takia, täysin ilman ihmiskontakteja?
Joka kolmas ikäihminen kokee yksinäisyyttä. Sen terveysriskit ovat yhtä vakavat kuin tupakoinnin ja jopa kolme kertaa suuremmat kuin ylipainon. Sosiaalinen eristäytyminen lisää masennuksen ja päihdeongelmien riskiä, heikentää toimintakykyä ja saattaa pahentaa muistisairauden oireita – vaikutukset näkyvät väistämättä myös taloyhtiön arjessa ja asumisen turvallisuudessa.
Yksinasuvia pelottaa vanhuudessa erityisesti se, että kukaan ei huomaa, jos he kuolevat yksin asunnossaan. Olen tavannut asukkaita, jotka ovat ottaneet käyttöön säännölliset tarkistussoitot. Kerran selvisi, että kun naapuri ei vastannut, tämä oli kaatunut vessan lattialle pääsemättä ylös ja viettänyt siinä koko yön. Onneksi ystävä osasi mennä huhuilemaan, huoltomies avasi oven ja kaveri saatiin pystyyn.
Yksinäisellä voi olla vaikeuksia huolehtia asunnostaan
Asumisneuvojana ollessani selvittelin asuntojen huonoa hoitamista, joka ilmeni muun muassa tavaran hamstrauksena, siivottomuutena tai hajuhaittoina. Kerran iäkäs asukas ei huomannut putken vuotamista sotkun keskellä, ja kosteusvauriot levisivät muihinkin asuntoihin.
Haasteita yritetään tavallisesti ratkoa varoituksilla, siivouskehotuksilla ja raivaussiivouksilla, mutta pysyvän muutoksen saavuttamiseksi asukas tarvitsee myös psykososiaalista tukea. Lisätietoa tukipalveluista saa esimerkiksi hyvinvointialueen palveluohjauksesta.
Taloyhtiö on tämän päivän kyläyhteisö
Taloyhtiö ei voi korvata läheisiä eikä poistaa yksinäisyyttä, mutta se voi luoda puitteet arjen kohtaamisille. Yhteinen tila ja vähän kahvia – pienetkin teot voivat rakentaa yhteyttä ja ehkäistä syrjäytymistä.
Asukaskyselyt ovat hyvä keino saada asukkaita ottamaan vastuuta oman asumisyhteisönsä hyvinvoinnista. Huomasin tämän käytännössä, kun entisessä työssäni kysyimme riitaisilta taloyhtiöiltä kolme kysymystä: mikä harmittaa, miten epäkohtiin pitäisi puuttua ja millainen olisi toimiva taloyhtiö. Vastaukset käsiteltiin asukasillassa, jossa myös laadittiin ohjeet, miten jatkossa toimitaan haasteiden ilmetessä. Epäselvät häiriöilmoitukset loppuivat lähes kokonaan.
Taloyhtiöpilotit testaavat uusia malleja
Ikä- ja muistiystävällinen taloyhtiö -hankkeessa yhteisöllisyyttä on rakennettu erilaisten taloyhtiöpilottien avulla.
Salolaisessa taloyhtiössä väestönsuojasta tehtiin esteetön kerhotila, jossa asukkaat alkoivat vetää yhteistä toimintaa, kuten karaokea, kortinpeluuta ja paljon muuta. Tilojen valaistusta parannettiin, yksi asukkaista nikkaroi kynnyksiin siirrettävät luiskat ja jumppavälineitä saatiin lahjoituksena. Rahaa hankkeeseen kului alle tuhat euroa.
Oulussa kokeiltiin asukkaan ohjaamaa tuolijoogaa ja pidettiin taloyhtiön yhteinen turvallisuuskoulutus. Kotkassa hyödynnettiin Ikäinstituutin Talotsemppareita.
Yhteisöllisyys voi myös alkaa niinkin pienestä kuin penkin sijoittamisesta pihalle tai lenkkiseuran tarjoamisesta naapurille.
Haluatko kommentoida blogia? Luo tunnus ja kirjaudu sisään.
Luo tunnus Kirjaudu sisään