Pitkän, kylmän ja pimeän talvikauden jälkeen alkavat auringon kirkkaat säteet jälleen levittää suloista lämpöään meidän pohjoisen asukkaiden ylle. Juhannuksen lähestyessä saattaa ihanan lämmin suvisää muuttua kuitenkin joskus jopa helteiseksi.
Suomalaiset kodit on huolellisesti suunniteltu kestämään koviakin pakkasjaksoja ja suojaamaan asukkaitaan talvimyrskyjen tuhoilta. Vasta lähivuosina rakennetuissa asunnoissa on alettu ottaa lämmityksen lisäksi huomioon viilennystä. Viime vuosituhannella pystytetyissä taloissa saa kesäisin varastoida jääpalapusseja muuhunkin tarkoitukseen kuin drinkkejä jäähdyttämään.
Hellejaksojen aikana vaaran vyöhykkeellä ovat erityisesti huonokuntoiset vanhukset ja muistisairaat. Janon tunnetta ei välttämättä havaita, ja seurauksena saattaa olla elimistön kohtalokas kuivuminen. Myös kuumentuneiden asuntojen tuulettaminen ei enää itseltä välttämättä onnistu. Ihan tavallisen tuuletusikkunan avaaminenkin voi olla ylivoimaista raajojen voimien jo heikennyttyä.
Kodeissaan asuvien usein erittäin huonokuntoisten vanhusten luona vierailee kotihoito 1-3 kertaa päivässä. Valitettavasti on kuitenkin suuri joukko ikääntyneitä, joiden luona ei käy ketään kurkistamassa, mitä heille kuuluu. Sama tilanne voi olla pariskunnalla, jossa muistisairas on liikuntakyvyttömän puolisonsa omaishoitajana. Dementoituneella ihmisellä voi olla tuuletin, mutta hän ei osaa laittaa sitä itse päälle!
Vanha kunnon naapuriapu on paikallaan kesähelteillä. Jos seinän takana asuu yksinäinen vanhus, niin mikäpä estää tarjoamasta esimerkiksi kauppa-apua. Kivennäisvesiä kehotetaan nauttimaan helteellä, mutta miten kuluneet olkavarret pystyvät niitä kotiin kantamaan?
Tässä tulee lopuksi vielä pikkuruinen vinkki kuumiin kesäpäiviin. Taloyhtiöissä on usein toimiva kylmäkellari. Siellä käynti muutaman minuutin ajan virkistää kummasti ja laskee kehon lämpötilaa mukavasti.
Haluatko kommentoida blogia? Luo tunnus ja kirjaudu sisään.
Luo tunnus Kirjaudu sisään